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[运动减肥]

【备孕锻炼方式】姐妹们分享好孕锻炼方法

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3606090 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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50金豆

         备孕快三年了,还是未果,很是焦急。心情常常很抑郁。知道自己这样对好孕更无好处,却仍然无力改变现状,无奈,我的惰性太大了。所以思前想后,决定请大家帮帮忙,和我说说一些对怀孕有帮助的锻炼的方法。我想抄下来,贴在自己经常犯懒的地方提醒自己。唉。。。


          比如,明明知道应该不超过十点钟睡觉,却总是在玩到凌晨时,才后悔。明明知道玩电脑不应该太长时间,却总是在电脑前一坐一天。中医说我血虚,会头痛,应该少用电脑。可是我实在是除了电脑,没有别的事情做。父母亲戚离的都很远,朋友还不太熟。因为才搬来这个城市三年。。。我应该做点什么?好孕的妈妈每天都做点什么?求。。。。。。

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91
幸福女人
六级宝宝 |
和楼主一样的情况,最近一年体重在可持续的增长中。也很想知道有什么办法,既可以锻炼好身体,又不会让自己有机会懈怠,特别是晚上,躺在床上玩手机到半夜。吃完晚饭就想睡觉,躺在床上就玩手机,这个都成恶循环了。一定要尽快找方法抑制。
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90
五级宝宝 |

<br/>希望减肥更好早孕~~~~
<br/>我现每天早上5.30起来跑步,7点做早餐,8点上班。。。
<br/>运动后正天都很舒服。。现在我体重117 希望能减到85,
<br/>
<br/>三个月内。。希望姐妹给我加油!!谢谢
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89
三级宝宝 |
我也是。。。明明很想睡觉,可是就是不想躺下,明明早晨知道该起床了,就是不想起,我和婆婆住一起,所以很麻烦。。。开始婆媳关系不错,慢慢发现,真的远香近臭wgx黑眼圈
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88
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) |
我也是呢,就我们两在这个小城市。老是除了电脑就手机。太不好了。但是改变也难。
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晶晶亲爱的 (楼主)
87
十一级宝宝 |
~Zz~ 发表于 2013-5-5 14:56
<br/>调整好生活状态,搭配合理的饮食和运动,姐妹们都可以好孕的!~~~加油啊!!! ...
<br/><br/>是啊,保持平和的心态!远离是非之地,远离是非之人。。。加油!
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86
四级宝宝 |
调整好生活状态,搭配合理的饮食和运动,姐妹们都可以好孕的!~~~加油啊!!!
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85
爱心妈妈3
天使宝宝 | | 来自WAP
一看就是会生活的女人,这样子才能人见人爱!女人要学会爱自己
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84
七级宝宝 |
晶晶亲爱的 发表于 2013-3-28 23:04
<br/>想去沈阳做呢。
<br/>不过,我朋友今天告诉我说,试管的成功率也不高。而且试管也得自己取精。还是得让他去做 ...
<br/><br/>来长沙湘雅中信成功率还可以我舅妈在那里做的,还一个群里面的姐妹做了2个怀3个
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晶晶亲爱的 (楼主)
83
十一级宝宝 |
(天使宝宝) 发表于 2013-4-26 12:22
<br/>我是在健身房锻炼的,请问一下各位姐妹去健身房锻炼期间可以怀孕吗?
<br/><br/>我也不知道。总觉得别人怀孕好简单,我就好难!
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