天蝎龙女 发表于 2013-3-22 11:30
<br/>多吃点蔬菜，水果，还有补铁的食物，海带，猪肝一类。还有黄豆芽、莴苣、莲藕等都是下奶的蔬菜，多吃点哦 ...

<br/><br/>好的，谢谢！下午就准备去建大卡了~~

coastalocean 发表于 2013-3-21 18:27
<br/>快五个月了，不过怀孕早期就发现这个现象了 汗

<br/><br/>多吃点蔬菜，水果，还有补铁的食物，海带，猪肝一类。还有黄豆芽、莴苣、莲藕等都是下奶的蔬菜，多吃点哦。保持好的心情！

天蝎龙女 发表于 2013-3-20 15:44
<br/>怀孕几个月了？4个月后要吃钙片，我怀孕那会膝盖也会响，宝宝会大量吸收我们的营养，所以要多补充钙镁片还 ...

<br/><br/>快五个月了，不过怀孕早期就发现这个现象了 汗

缺钙的表现，补充点钙片，可以每天喝两袋牛奶。

我也是啊，膝盖关节响，胳膊关节也响呢。

缺钙吧，我蹲下也会响，中期要补钙了

怀孕几个月了？4个月后要吃钙片，我怀孕那会膝盖也会响，宝宝会大量吸收我们的营养，所以要多补充钙镁片还有维生素，如果条件允许买点妈妈奶粉来喝