vivavivaviva 发表于 2013-1-30 14:21
<br/>我是到美国待产的，在这边第一次产检（六个月）医生就给开了叶酸（325mg每天一次）和铁剂（1mg每天一次）。 ...

<br/><br/>嗯，我感觉也要适当的多吃点，毕竟是两个宝宝。

我是到美国待产的，在这边第一次产检（六个月）医生就给开了叶酸（325mg每天一次）和铁剂（1mg每天一次）。我说我已经在吃的孕妇综合维生素里有叶酸和铁的，会不会重复？医生说那是常规的量，你是双胎所以要额外补，防止贫血。所以，叶酸不止是补前三个月的，要一直吃，双胎还要多吃呢。

MM的小芒果 发表于 2013-1-25 21:36
<br/>楼主，你备孕的时候吃叶酸有什么症状吗？月经推迟，长胖？之类。现在的医生都会叫孕妇补叶酸，但是现在人的 ...

<br/><br/>谢谢亲

Jessica静 发表于 2013-1-27 11:52
<br/>请问亲，怎么知道自己是不是叶酸不适应者，我也是胎停一次流产一次，不知道是不是吃叶酸的原因？ ...

<br/><br/>那些在备孕就吃叶酸的姐妹，如果在吃叶酸后，以前很准时的月经，紊乱了，或是莫名发胖。那就是叶酸影响了排卵，不能再吃叶酸片。已经怀孕，吃了叶酸片后，早孕反应变轻，甚至没有了早孕反应。B超检查胚胎发育比实际孕周小很多，没有胎心。或是本来有胎心，吃了叶酸后反而没有了。还有，血液检查，本来HCG涨的很好，吃了叶酸后长得很慢，根本不翻倍。甚至下降。或是因为一直吃，HCG就一直涨的很慢很慢。 有这些症状的姐妹千万不要继续吃叶酸片了。

我是吃的福施福和钙片

MM的小芒果 发表于 2013-1-25 21:36
<br/>楼主，你备孕的时候吃叶酸有什么症状吗？月经推迟，长胖？之类。现在的医生都会叫孕妇补叶酸，但是现在人的 ...

<br/><br/>请问亲，怎么知道自己是不是叶酸不适应者，我也是胎停一次流产一次，不知道是不是吃叶酸的原因？

吃爱乐维比较好，叶酸含量也高

MM的小芒果 发表于 2013-1-26 19:13
<br/>如果这样，就不要吃叶酸片了。
<br/>凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，通常不需另外补充叶酸。叶 ...

<br/><br/>是不是检查微量元素，只要锌，铁，钙，镁，铜都不缺，就不会出现缺乏叶酸？我们这都没检查缺乏叶酸，当时检查就只有微量元素的检查。

美丽如初见 发表于 2013-1-26 15:18
<br/>我怀孕之前补充叶酸,断断续续地吃了5个月,在这期间,我很累的,每天都很忙,可是我发现长了奖金10公斤,因 ...

<br/><br/>如果这样，就不要吃叶酸片了。
<br/>凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血，对胎儿神经和智力发育可能有作用，但不是重要的。如果您的饮食很全面，富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙，铁，辞等)就没有必要补充叶酸。
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<br/>　　首先应从最天然的食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，你可以让它们经常出现在你的餐桌上。孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入。
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