一般来说，胎停分两种，偶然性胎停和习惯性胎停（流产）。

偶然性：

早期胎停的根源在于宝宝的生长出现了问题。原因可能是宝宝的染色体数量异常。

在受孕时，当精子遇到卵子，受精卵应该由来自父母两人的各23条染色体最终合在一起形成46条染色体。
有时候这个过程发生了问题，出现宝宝的染色体过多或少的情况，或宝宝某条染色体缺失或重复。这意味着染色体携带的遗传物质是错误的，宝宝的发育也会不正常。这时候的胎停，胚胎的发育时间还不是很久，当胚胎只有几毫米大时胎心就停止了。有时候会停止得晚一些，也许到8～10周，甚至更晚。 

在怀孕稍后期，胎停可能是由于感染，如细小病毒或风疹病毒等造成。如果医生怀疑是这些方面的原因，你可能需要进行一项叫做TORCH的血液化验来查个究竟。 

习惯性：

如果连续三次自然流产，就被叫做习惯性流产。习惯性流产大多数是由于遗传因素造成的胚胎异常，所以没有很好的预防方法和最佳的治疗效果。但如果习惯性流产是孕酮分泌不足引起的，医生一般会为你注射黄体酮保胎。

以上是医生的解释，但是如果真的要问怎么预防，怎么避免胎停，最简单有效的方法就是保证母体健康，杜绝烟酒，包括二手烟。

谢谢上面两位爱心妈妈
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胎停原因很多，譬如本身黄体酮不高，有遗传史，宫外孕，输卵管粘连或堵塞，孕早期劳累，长期在化学味道的环境工作等等。
<br/>如果想避免这些情况发生导致胎停，那么就要计划怀孕，怀孕不是简单的事儿哦。从计划开始，就远离或避免不好的环境，多吃一些豆类食品，避免太过于劳累，适当的锻炼身体，合理安排作息时间。如果及早发现怀孕，孕早期避免同房，避免爬高，够高，蹲下等不利于胎儿的动作。多多休息为主。

孕早期的话胎停我个人认为主要是以孕酮下降引起的。。中晚期的话各种因素吧。宝宝营养跟不上，胎盘出现问题或者脐带引起的。