我抽过几次，都是在凌晨6点左右，睡的正舒服呢，就开始了。那个疼啊，太可怕了。都在吃钙片了，还是会抽。我又不能喝牛奶，一喝就拉肚子，只能喝豆浆，郁闷的。还好，如果每天喝豆浆吃钙片的话，就很少抽筋了。

凤凰垂翼 发表于 2012-12-27 22:41
<br/>我抽过很多次了 不是缺钙的问题 我天天吃着钙呢 老公说我天天腿在外面不盖被太凉了造成的 我腿一抽完转天就 ...

<br/><br/>对有可能是夜里睡觉凉着了 我也是把被子盖好就不抽筋了

我也腿抽筋啊
<br/>
<br/>现在每天500ml鲜奶，3片钙片，1片复合维生素片。
<br/>
<br/>症状略有改善。。。

昨天晚上我也抽筋了，今天早晨开始右边胯骨痛~~~

jcluhuijiao123 发表于 2013-1-6 13:23
<br/>吃钙片补钙呀，我基本没抽过，就是睡的半身麻啊。。。还有盆骨疼死的，半夜起来WC超级痛苦啊！ ...

<br/><br/>睡觉的时候背后或者肚肚前面放个枕头试试呢、估摸着是没有支撑点。

罗密不是欧 发表于 2013-1-6 13:21
<br/>呀~~~这位姐妹提醒的对呢，可能是我长时间坐着看电视造成的，谢谢提醒~~~ ...

<br/><br/>嘿嘿

吃钙片补钙呀，我基本没抽过，就是睡的半身麻啊。。。还有盆骨疼死的，半夜起来WC超级痛苦啊！

15837611971 发表于 2013-1-6 11:39
<br/>哦、那也有可能是宝妈你熬夜时间长坐姿什么的...没活动吧。
<br/>长时间保持固定的坐姿和长时间站立也都会抽的 ...

<br/><br/>呀~~~这位姐妹提醒的对呢，可能是我长时间坐着看电视造成的，谢谢提醒~~~

旺旺桃桃 发表于 2013-1-6 11:38
<br/>我15周的时候查是缺钙的，吃了瓶钙片，就没再吃了
<br/>前段时间晚上睡觉不自觉的一蹬腿就抽筋了，疼啊，吓坏了 ...

<br/><br/>不抽就好。我们自身的微量元素和能量宝宝都会吸收的。不够的话她也会抗议的