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[护理和禁忌]

流产也要防月子病 四招预防四肢怕冷问题

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中医认为,“产后百节空虚”,其实流产过后也容易“虚”。专家建议,女性朋友最好要从四个方面调理身体。

1.中药汤剂

⑴黄芪桂枝五物汤:黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用,可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。

⑵当归四逆汤:当归四逆汤温经散寒,养血通脉,对于血虚寒厥证,手足厥寒者有良效。

此外,还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。

2.沐足

可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足,益气血,温经络,达到治疗效果。具体配方须咨询医生。

3.艾灸

四肢怕冷显示气虚血弱,而气血有"遇温则行,遇寒则凝"的两大特点,艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激,使气血运行,以火攻邪,温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法,找准穴位,并防止烧灼皮肤。

4.贴耳穴

“耳为宗脉之所聚”,耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上,通过刺激耳穴后产生放射性感应,沿经络浅放射,起到疏通经络运行气血的作用。

小贴士: 流产后一定别过快进行工作,要注意调情志,慎起居,避风寒,注意保暖。另外,还要加强营养,适当活动,增强体质,也有好处。德善堂滋补膏有恢复女性卵巢、子宫的功能,促进自体雌激素分泌,补气养血,代替了西药,女性很好的补品。美容养颜效果特好,可以产后淡斑,很多女性好几年前就开始服用

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