| 因为出血去医院产检，不想被医生抓住我的体重说了好一会儿 出血没事，体重却要控制。 我孕前117，BMI值23，是偏胖的。在怀孕后给自己定的目标是整个孕期不超过140。 现在孕32周，已经137了。医生说长得有点多，要求三餐吃七八份饱，加餐吃个水果，多吃粗粮，但注意吃了玉米红薯这样的粗粮以后，要扣减相应份量的主食。 最重要的是，宝妈的体重跟宝宝的体重真是一点关系也没有。我两个同事都是今年生的宝宝，都是38周多的时候生的，都是小龙女，一个宝宝有6.2斤，但是宝妈整个怀孕期间体重增加还不到20斤，另外一个宝宝生下来只有5.2斤，宝妈自己的体重增加了37斤。 姐妹妹们，你们hold住体重了吗 |
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