36.8，因为早上5到7点测的才是最准确的
<br/>

沉月 发表于 2012-10-28 12:22
<br/>哦,今天已经测出弱弱阳了

<br/><br/>有啦  恭喜啊

取时间段相同的。。。。

貝貝 发表于 2012-10-27 20:33
<br/>感觉你这个月好像有戏啊体温不错

<br/><br/>哦,今天已经测出弱弱阳了

体温在9点多开始升温了，不准的了，还是早晨刚醒时的温度比较可靠

取37.1比较合理吧。
<br/>你的体温表好漂亮啊，希望我的也能这么漂亮！

要睡眠6小时以上，不做任何运动测的体温才是基础体温。

一般都是按醒来的第一次测的基础体温,因为醒来大脑都会活跃了