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[运动减肥]

备孕期间可以去慢跑吗

查看: 19385|回复: 3
竹外桃花
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193853 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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10金豆
因为想增强体质，现在每天晚上吃过晚饭1小时左右都会去慢跑，刚开始也没跑多少时间，一次10分钟左右。昨天排卵了，晚上也有去运动，然后回来AA了，今天我还能去跑吗？慢跑对备孕或者怀孕有影响吗
<br/>

最佳答案

加油福娃娃 查看完整内容

我都是排卵前运动，之后就是稍微活动 不剧烈应该不要紧吧 人家还建议排卵后跳绳200下，不过不能太多
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逆序排列 赞数排序 只看楼主
竹外桃花 (楼主)
4 楼
十一级宝宝 |
那我这几天晚上尽量不跑了，散散步好了
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加油福娃娃
3 楼
九级宝宝 |
我都是排卵前运动，之后就是稍微活动
<br/>不剧烈应该不要紧吧
<br/>人家还建议排卵后跳绳200下，不过不能太多
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