吃啦，多维加nature made液体钙一起吃

刚吃，医生给开的维铁缓释片和碳酸钙

20周以后，医生给开的保灵孕妇钙，每天吃一片，没吃的时候，也没感觉。不知道中国的牛奶还有啥能喝的，所以不喝牛奶。之前买过孕妇奶粉，安满的味道可以接受，准备过几天再买。

<br/>我昨天开始吃的，
<br/>马上进入20周了。。
<br/>我吃的牛乳钙。。
<br/>目前还没有抽筋现象，，
<br/>就是每天起来手麻脚麻，，
<br/>悲催。。

四个月的时候开始吃了

我准备买迪巧吃

说是补早了也不好，容易骨骼钙化，长不高！

每天吃爱乐维 打算一直吃到生 一天三袋牛奶 至少2袋 暂时还没有吃钙片 能食补最好

之前隔三差五吃了几次钙尔奇D片，但是因为没感觉有抽筋缺钙，就不吃了，可是昨天晚上睡觉小腿就抽筋了，现在已经20周了，估计真的要补钙了吧。