牛奶喝不下了换酸奶，酸奶喝不下了换牛奶。

我每天一盒舒化奶

一天200ml鲜奶。。。都跟喝药一样，不到睡觉前实在是喝不下去

每天早上200毫升脱脂奶，而且不能喝凉的，否则胃难受

我最多一天一盒200ml，再多就要吐了

一天能喝一袋就不错了，经常忘。也不爱喝。

加拿大这边都是要求孕妇多喝牛奶~ 

 我现在是500ML鲜奶，230ML妈妈奶~

 我问过身边朋友，有的特能喝，1L吧~ 

 我现在也习惯就是早上2杯~~

想起来就喝，不然的话觉得太悲催了~

头胎的时候也是每天喝1升牛奶，这次却怎么也喝不下了，每天勉强喝600毫升左右吧