我搭配了黑芝麻一块打豆浆喝，不加糖。建议黑芝麻可以多放点，芝麻里面含有很多微量元素，对宝宝好~我孕前就一直喝了，坚持了2年，不过最近孕吐反应比较严重，停了一个星期。

怀孕前经常吃，婆婆早上煲了拿来配粥吃的

月经干净第一天吃，煮的，打的豆浆都行，煮的吃47左右。吃7天。我备孕第二个月开始吃，就中了，还是双胞胎，双卵。

备孕第三个月吃 当月怀 盐水煮熟 月经后连吃七天 每天一把 五十多颗

我备孕时，打黑豆浆喝过，也白水煮黑豆吃过，以前有人说月经后连吃七天，每天吃49粒，呵呵，这个我也吃过哈~虽然对我用处不是很明显！

打豆浆或打米糊时加一些

我基本上拿黑豆打豆浆~

吃过啊，没怀孕就开始吃一直吃到宝宝出生，跟黄豆，芝麻和核桃一起放豆浆机里弄成豆浆吃啊，营养很高的呀

吃过啊，蛮好吃的，怎么啦？