最好不要吃药，多喝点水吧。

每天喝瓶西梅汁也不错的。这个对缓解便秘效果挺好的

那个百灵购卖的那个西梅汁不错，同事也在喝那个。

每天早上空腹喝蜂蜜水~

吃菜，吃很多很多的青菜，用开水焯一下就行，加点橄榄油，每顿吃一大盘！包好！

亲爱的们 吃香蕉那些怕宝宝吃了母乳拉肚子

推荐吃枣 

每天吃10-20个 保证有奇效

如果便秘非常严重 可以多吃的 

这个吃了没有副作用 反而对身体好 对妈妈好

JMS不妨试试

各位姐妹们、我的宝宝8个月了，想认识一些与我宝宝年龄差不多的宝妈们、讨论一些宝宝的成长、、便申请了一个宝宝群、介意2011年1、2、3、4、5月份的妈妈们加人、期待你的到来，194046396   还有、最重要的，请妈妈们加人本群后自动修改一下群名片，或者将被踢出本群、、、非诚勿扰，谢谢

我家宝宝38天了·我也便秘 昨天还见血了·今天大便不那么干 好点了

我是每天吃根香蕉，加热了吃，半个苹果，前两天是尿痛，用药泡了，今天好多了，但是这两天乳房又不舒服了，唉，生个娃什么病都得完了！

再多吃点梨啊，柚子啊，会好些