第三产程，肛门用力，像便秘时拉便便那样用力。

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祝好孕[em04]

肛门吧，开始的时候我也不会用力，好在当时幡然醒悟，结果很快救生出来了，没切[em04][em13]

谢谢各位，尽量顺产

到时试上一两次自然就知道怎么用力了,助产士会在旁边看着,如果你用力不对她会告诉你的.记得多吃点东西,真的很耗体力的.我在宫缩间隙的时候都疲倦得想睡觉.但宫缩一来又强迫自己打起精神用力.我是十一点过进产房的,十二点宝宝就出来了

要生的时候肛门好胀，然后用力就可以了。不过我打了无痛分娩针，有点使不上力。如果能坚持住最好不要打无痛分娩针。

我也是顺产的，进临产室1.5小时就生了，阵痛的时候向下用力，拉便便一样，很容易的，而且护士会鼓励你的，不用担心。