楼主跟我的情形差不多，我也在郁闷中。。。

催奶效果不明显啊

一是休息好，二是汤水：每天固定加餐，上午吃酒酿荷包蛋加黑芝麻小汤圆，中午晚上都要喝汤，鲫鱼豆腐汤和黄豆猪手汤，花生小排汤换着喝；很有用的。 我现在每天用吸奶器吸出1000ml总共，宝宝吃八九百，还能存一袋冰冻起来，以后上班给她吃。 

多喝汤水，多吸多休息，而且我觉得最好是宝宝吸，似乎比吸奶器效果好！

我也是哦，宝宝吃的时候有一阵奶，每天都是软踏踏的

月子最少的时候只挤的出5毫升，汗，后来猛催奶，可以挤180-200毫升，所以楼主要猛催奶。

从怀孕就开始给宝宝扩建食堂，到生之前我都能穿e的胸罩了。奶水超级多，一次单侧能出300ml。名副其实的小奶牛了，可惜宝宝饭量很小啊，大部分都吸出来倒掉了。 

 我的乳房也很大，但是没多少奶，都是脂肪，郁闷

呵呵 我咪咪很小  但是挤出100ml不成问题呢  可能你的奶还没有真正多起来  出了月子会慢慢多的 我在月子里的时候只有30,40呢

wo ye shi o