用苹果 熬汤喝!

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吃纤维素，使劲喝水，曾经我的便便受到了全家的关注。我还比不上我家的宝宝了，宝宝是一天一次，特有规律。我的就不行了。等伤口好了，就可以使劲了，再不便秘了。

以下是引用壮壮他妈在2006-11-01 16:03:00的发言：

今天早上空腹吃了两根香蕉，喝了一大杯蜂蜜水，情况有些好转，明天早上再试试！！真是的，生个孩子当回妈不容易啊！~~[em03]

香蕉连皮榨成汁喝，这样解决便密比较快。不过，如果是母乳的话，你要留意宝宝便便的情况，太多香蕉也会引起宝宝的拉稀。我得经验哦。[em08]

今天早上空腹吃了两根香蕉，喝了一大杯蜂蜜水，情况有些好转，明天早上再试试！！真是的，生个孩子当回妈不容易啊！~~[em03]

哈，看来我是超级幸运的，怀孕前老便秘，孕期及产后都很通畅，没有做任何措施。

产后第十几天开始便秘，持续了两周，这期间用过两次开塞露。每天都喝一次蜂蜜水，多吃蔬菜水果慢慢就恢复正常了。

我每天吃很多水果，还是便秘，剖腹产的，出院后1周才大便，因为太使劲了，原本不怎么疼的刀口特疼，眼泪都出来了

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我和你就相反了,每天至少要拉3次,都是正常的,吃的多就拉的多啦[em02]

我没有过...产后多注意就好啦