我学习了~~学习 学习

用芒硝，中药店都有，象冰糖一样的，用布包成小包，放到内衣里，如果湿了就换一包，再喝点大麦茶，2，3天就好了 

我刚刚断奶。对于奶水不多的妈妈来说，喝大麦茶，用蝉蜕，或者吃维生素B6都会有一定效果。对于奶水多的妈妈来说，喝大麦茶未必管用。我是请了位催乳师给我按摩回奶的，之前要求我最后一次授乳后憋至少24个小时，我憋了36个小时，因为我的奶水很好，到了

24个小时的时候已经涨得像铅球了，相当难受，因为当时是晚上，所以又挨到了第二天早上，之后催乳师按摩把奶水清空。奶水还会有分泌但是慢慢会被身体吸收，不会再涨奶了。我之前问过几个朋友，她们都是硬憋回去的，很难受。建议奶水好的朋友，最好找一位专业的催乳师帮助断奶，对自己的身体好。

不用吃药，断奶的时候，买点山碴和麦牙（药店有得卖）泡水喝。