我妹今年高三了，学习压力大，运动又少，营养补的也多了一些，慢慢的就胖起来了，可她是个爱美的女孩子，对着身上的肉肉整天愁的不行，我听同事说  拖肥果     减肥效果好，就给她买了二个疗程，结果吃了一个月她就瘦了九斤多，这下她的脸上又有笑容了。

最好断奶后减肥哦.

才生完三个月，还是不要剧烈运动的好，先跳些简单的吧

吃拖肥果减肥，它是纯植物配方的，减肥效果也非常好。
<br/>调节饮食规律，少吃垃圾食品，多加一点点运动对身体有益.
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跳操应该是对伤口没影响。

主要是减肥一般都要控制饮食，

控制饮食的话母乳在数量和质量上怕是都会下降。

谢谢是母乳喂养所以我也在考虑只跳操不减食量我怕再过一年减肥到时想减也减不下来了，跳操对伤口有否影响啊

你现在是母乳喂养吗？  要是的话  最好不要减肥