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2009年10月29日

 

(今天早晨（30日）测体温36.21，昨天晚上排卵试纸比前天深一些了～估计也就这两天了吧，这意味着这个月的周期，可以保证是35天了～，也证明了上个月的确是因为十一回家心切，加上回家后有那么一点点水土不服，导致周期变成了50天之久，还有一个，也许，我喝的艾叶红糖水有效果了？)


早饭：一盒酸奶，一杯艾叶红糖水

午饭：自带饭，米饭约1.5两+西红柿炒鸡蛋+鸡肉3块+猪肝一点

下午：半个苹果

晚上：出去吃的，5个茶香虾+几根青菜+一小碗炒河粉

然后走路去看电影，黄勃的《倔强的萝卜》，还不错，蛮逗的

运动：跳绳1000下，呼拉圈5分钟，普拉提10分钟

晚饭在外面吃的，有点小愧疚，餐馆的菜十分的油。。。所以跳绳终于突破1000大关

代价是小腿超级酸，晚上酸的有点难以入睡～

明天还要不要继续，还是缓一缓呢？

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ps，今天早晨忍不住秤了下，体重没变

可是却穿上了十一前穿着很紧根本蹲不下的牛仔裤～

嗯，今天心情不错～ 就是小腿，真的太酸了～

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如果周六排卵的话，7天以后就可以去抽血验下我的孕酮值了，还要查下那个D-二聚体是否恢复正常了，再顺便拿回我和老公的染色体检验报告，还要顺便挂个林芸的号，给她看结果。。。。貌似事情不少哦～

 

2009年10月29日

 

早晨测体温：36.62，。。。昨天下班后测的排卵试纸浅粉色，月经第20天～但个人觉得因该不是排卵后升温了，因为晚上没睡好，半夜就醒了，上过厕所回来接着睡确一直没睡踏实）

昨天的记录（28日）

 

早饭：一盒酸牛奶，一杯艾叶红糖水

午饭：自带的饭没吃，公司小饭堂跟同事一起吃的炒菜，

下午：半个苹果

晚上：烧鹅，西红柿炒蛋，蒜蓉西洋菜，没吃米饭，但吃了好几块烧鹅。

运动：散步一个半小时，跳绳900下，没呼拉圈，没普拉提。。。。。

原帖由 望角的小虾 于 2009-10-28 16:14 发表 我备孕之前还很准啊31-34天，开始试孕就全乱了！1

 

是不是你心情太紧张了啊～放轻松一点啊～有时候心情紧张的话，也会引起月经不准～

我备孕之前还很准啊31-34天，开始试孕就全乱了！1

还有体温，至少测了一个周期以上，才能看出规律呢，加油吧～测体温真是个痛苦的事情呢～

原帖由 望角的小虾 于 2009-10-28 15:14 发表 看我体温  好像本月无排卵，9-18的月经现在还没来，zzy测过无数次没有

 

那你平日周期是否有规律呢～

 

如果没有规律的话，还是要先调理下月经先～

 

9月18日到现在也够长的了～最好还是去看下医生，打点黄体酮催来吧～

 

然后去查个性激素六项，看看是不是内分泌的问题～

 

 

看我体温  好像本月无排卵，9-18的月经现在还没来，zzy测过无数次没有

我也想减下来再备孕的，就是没什么动力啊