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背奶进行时..., 已更新到7月31日,希望姐妹们多多鼓励!

徐徐

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1530444 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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纠结了几天,决定还是发个背奶贴来跟播种的姐妹们共勉.也是为了记录这段人生历程,当个妈真不容易!

1, 记录下每天的数据,可以方便分析产量多少的原因

2, 喂奶的妈妈是辛苦的,背奶的妈妈更辛苦,怕自己坚持不下来, 找个地方写个保证先

我的工具: 两个240ml的奶瓶(产量不高,不是那种传统意义上的奶牛,呵呵), 一个哈根达斯的保温包,一个用来装冰水,冰块的塑料瓶. 没有吸奶器,因为我是用手滴(不用清洗,方便,携带也方便,呵呵)

挤奶时间安排: 上班时间是从早上9点到下午5点,但是路上要花掉三个小时的时间,所以早上7点喂好奶以后,就要出门,晚上到家一般都要18:30了. 在公司挤三次奶,10:30一次,13:30一次,16:30一次.

宝宝喂奶时间安排: 早上7点喂好后,中午11:30和下午16:00妈妈拿奶瓶各喂150ml, 晚上我回家后,吃完晚饭,给宝宝洗好澡,20:00亲喂一顿饱饭给他,然后睡觉,凌晨2:00左右妈妈会再喂他100ml(因为妈妈心疼我和老公要上班,所以她把宝宝抱去跟她睡)

我的产量和宝宝的食量分析: 综上,一天24小时,宝宝拿奶瓶吃的量需要至少400ml,所以这就是我每天最低的任务量,呵呵.( 已经背奶一周多了,白天在公司的产量大概在400ml, 晚上大概的量在250ml,目前是每天倒掉很多,都给宝宝喝最新鲜的)

List 来啦....

7.10(第一天上班)

13:00 220ml 15:30 120ml total: 340ml

第一天上班,很多手续要去HR那边办,没有时间挤三次.

7.13

10:30 130ml 13:30 130ml 16:30 120ml total:380ml

哈哈, 看来产量跟用功程度还是有关系的

7.14

10:30 150ml 14:00 170ml 16:30 120ml total: 440ml

产量跟用功程度那是非常地有关系呀

7.15

10:00 120ml 14:00 190ml 16:30 120ml total: 430ml

7.20( 16号的奶没带回来,因为晚上有同事请吃饭, 17号公司统一放假)

10:30 100ml 13:30 160ml 17:00 140ml total: 400ml

7.21

10:30 180ml 13:00 100ml 16:30: 140ml total: 420ml

7.22

10:00 130ml 13:45 150ml 16:30 130ml total: 410ml

挤奶真是个体力活啊, 挤的我手指酸疼!!

7.23

11:15 200ml 14:45 160ml total: 360ml

因为明天公司统一休高温假,今天就小小偷懒一下,想想明天就可以把宝宝抱在怀里亲喂了,真幸福.

每次看他吃饱了很满足的把眼睛一闭躺在我怀里,看着他这么个小小人这么容易满足,自己再辛苦也是幸福的!

总结: 上班两个星期了, 从记录的数据上看, 产量似乎没有减少,加油,加油!!

7.27

11:00 200ml 16:15 270ml total: 470ml

居然创记录了, 看来周末在家老妈给调养的好.越来越有信心继续我的母乳之路了!

7.28

下午考交规，奶都挤掉了，没带回家。

7.29
11:00 190ml 16:00 210ml total: 400ml

因为有新案子进来了, 开始要忙了, 所以以后都只能挤两次了

7.30
11:30 190ml 16:00 210ml total: 400ml

7.31
11:30 190ml 16:00 190ml total: 380ml

看来到了周五,状态还是不行啊!

[ 本帖最后由徐徐于 2009-8-3 14:03 编辑 ]

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lois_tom	45 楼禁止发言 \| 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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小小白1115

44 楼

十四级宝宝 |

另外楼主你恢复的真好呀我自从全母乳后人就胖起来了而且饭量也大了瘦不下来.我孕前106,产前124,出月子才110不过现在竟然有118郁闷.我现在打算5个多小时挤一次不知这样会不会奶变少呀

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小小白1115

43 楼

十四级宝宝 |

我已经背奶两个多月了.装备是淘宝上淘的新安怡吸奶器,一个冰包,8个塑料奶瓶(很便宜只用来装奶),三个冰袋.打算从今天开始只挤一次.刚开始我是用手挤不过挤出来很少而且乳房很疼才70ML.买了个吸奶器一次差不多150左右.以前都是11点和3点各一次现在觉得太麻烦了因为在办公室里挤经常有人敲门所以我打算中午吃饭时挤一次下午五点到家再挤一次.因为宝宝平时量也不是挺大我一天挤三次足够宝宝吃了.到家后就把挤好的奶放冰箱里供宝宝第二天吃.一般只放24小时吃不完就倒了. 楼主你的奶量挺大的呀