我知道看到标题肯定很多人都会骂我不珍惜自己的身体什么的，但我想说的是每个人体质不一样，情况不一样，我是卵巢储备功能下降，左右窦卵泡各3个，AMH只有0.41，我是做了一大堆检查没问题以后才没避孕的，我的主治医生是建议我尽快要孩子，当然姐妹们如果身体没恢复好还是建议半年以后备孕。
我说一下我的情况:我今年28岁，2011年结婚，2012年第一次怀孕，因为是第一次怀孕，家里老人都建议:没什么特殊情况，不要老检查，对孩子不好，我也什么都不懂，就听他们的，一直等到3个月去做第一次产检，医生看了半天说:怎么没心跳，我当时还是一脸懵逼的状态，又叫了别的大夫看还是没有心跳，我还乐呵呵傻乎乎的拿着报告单找主治医生，当医生告诉我没胎心胎儿已经死了，我婆婆就哭了，我看见我婆婆哭我也哭(老公当时在外地上班)所以第一次我了解了胎停育三个字，当时特别伤心，疯狂的查关于胎停育的所有资料，加各种群、各种贴吧、各种软件，小月子坐的也是老哭，老公没回家只是手机上每天安慰我，婆婆也经常安慰我，照顾的我很好，虽然特别痛苦，但慢慢的恢复了原来的生活，出了小月子我就去找老公了，本来计划来两次月经我和老公做个全面检查，结果第三个月就意外有了大儿子，(忘了说我是药流干净的，虽说三个月了，但孕囊只有50天左右，应该早就停育了，因为不腹痛、不出血就没发现，)当时知道有了宝宝又高兴、又惊喜、又害怕，那种心情真的经历过胎停的妈妈都知道，虽然过程特别艰辛，不过好在保胎了三个月，2013年3月生下了我健康的老大，我特别感恩，也相信是优胜劣汰、自然规律，好几年时间我都不逛贴吧，胎停育三个字也慢慢健忘了。(个人体质不一样，一般大多数人胎停育，是会肚子疼或者出血的，也有极少数的人，是不肚疼不出血的，所以姐妹们得观察早孕反应，如果胸胀呕吐什么的减轻了，就应该注意胎停育情况)
然而天有不测风云，儿子三岁的时候，老公意外去世，当中的艰难曲折、伤心难过就不说了，整整颓废了一年、抑郁了一年，我卵巢功能相当于快绝经的更年期女人(AMH只有0.41)，和那段打击有很大的关系。
2017年认识了我现任丈夫，18年元旦结婚，结婚后摘避孕环，没多长时间就又怀孕了，我应该是易孕体质，虽然也有点小担心(5年前的那次胎停)但还是特别开心，因为孕酮低，益玛欣黄体酮保胎，7周有胎心胎芽，10周见红胎停，我又一次崩溃了，疯狂的逛贴吧，进胎停育群，那段日子又疯了，老公一直安慰我说:医生不是说了吗，第一次是自然规律没事的，下次就好了，(我自己知道我撒谎了，我告诉医生是第一次，我不想让老公知道，我生我儿子之前还打掉过一个孩子，)老公一直陪伴我，安慰我，慢慢出了小月子，就开始边做全套检查，边中药调理。老公说我是瞎折腾，但我害怕，一次又一次的我真的受不了了。
重点说一下我检查的项目:优生九项、激素六项(两次)、甲功五项、血糖、AMH、阴超、b超，孕酮(黄体期)。优生九项：是有两项抗体，但转阴了，医生怀疑这个导致的胎停，但是已经有抗体了，所以不会影响下次怀孕。激素六项：第一次是，促卵泡和促黄体比值大于2，雌二醇低。第二次检查结果，雌二醇提高到正常数值，那个促卵泡和促黄体比值还是大于2。我没有吃任何西药，一直在中药调理，(我自己多方打听，最后我同学告诉我一个很好的老中医，收费也不高，一副药是20块钱左右，我没间断的吃了20副，)(除了月经期)医生开的药也是最基本的，补肾、健脾、去湿、调经，他说我底子就不好，所以从最基本的调。慢慢的头发掉的少了，手脚不冷了，脸上皮肤好看了，身体各方面都恢复的差不多了。因为那个激素六项，促卵泡和促黄体比值大于2，所以医生又让我查了AMH，那个结果出来只有0.41，连医生都吓了一跳，说你28岁，怎么卵巢功能比更年期的女人还低，我当时也吓坏了，心想就完了，我以后再也当不了妈妈了。医生又让我监测窦卵泡，左右卵巢各三个，已经确定卵巢储备功能严重下降。不过值得高兴的是:左右都有优势卵泡，并且卵泡发育和排卵都没问题，所以医生安慰我说:不能光看数据，你得身体怀孕没问题，之所以数据这么低，还是因为你这几年心态心情一直不好，严重影响卵巢，卵巢从生下来就决定了是不可逆的，让我保持好心情，好好爱护卵巢(因为经常去各种检查，和我的主治医生几乎快成为朋友了，所以我的情况她全部了解)特别爱她
末次月经6月23号，今天大卫测出弱阳，心里特别高兴，除了老公谁也没说，又怕空欢喜，所以让老公也谁也别说。现在除了有点能睡觉、尿频、容易肚子饿，还没其他反应。现在就坐等每天试纸加深，过两天就开始去医院保胎了，这次我决定中西一起保，我知道我这只是万里长征第一步，我的猪宝宝这次你一定要回到妈妈身边。
写的有点乱，但是总结一下就是:放松心态保持好心情，多运动，不熬夜，不吃凉的辣的，身体必须底子好了，宝宝才能茁壮成长。我之前就是老熬夜，不运动，吃凉的、辣的、刺激的，穿的露胳膊、露腿、露腰的，怎么爽怎么来，怎么刺激怎么来，现在no的一身毛病。最最主要的一定要乐观的生活，保持好心情，不要生气，不要悲观，不要抑郁，这个是卵巢最大的杀手。还有一个问题（我有点小啰嗦)就是发生了胎停育，该看病看病，该调理调理，千万不能一蹶不振。我当时一度走不出来，我老公老安慰我，最常说的几句话:该跑跑，该调调，该看看，该笑笑，我觉得挺起作用的。哈哈！
不熬夜，多运动，心情好，这是保养卵巢的三大法宝！
最后愿我的猪宝宝，过关斩将的来到我的身边！也祝所有的姐妹朋友都能早点拥有自己的宝宝！
