燕窝的效果还是蛮明显的

我身边很多朋友怀孕的时候都吃燕窝

不仅对自己身体好，对小宝宝也可以补充营养，还有燕窝酸的成分可以让宝宝更聪明。

不过现在燕窝很多假的，买到真的不容易。。。楼主需要鉴别燕窝真假什么的可以跟我联系。

孕妇的皮肤会不会有改善，我觉得看怀孕时体内激素的变化，和吃燕窝没有关系。我就是个是实例，孕前我的皮肤是人见人夸的好，白净无斑从不长痘，但是怀孕皮肤就是变粗出油，满脸痘，我一直吃燕盏，一周三到四次，从孕三个月到现在八个多月，根本没有作用，胎气重就是没辙。宝宝的皮肤嘛，等着看一个月后的结果,，不过即使白，我想也是遗传的作用更大些

欢迎你加入我们幸福妈咪QQ群 47104667 

我没吃皮肤也挺好的

我从发现怀孕就开始吃了，现在是一天海参一天燕窝这样吃打算吃到生，还不知道有没有作用呢！

我怎么吃燕窝吃的好恶心呢 实在坚持不住了 就不吃了 

有效果,我没坚持吃,吃了几次,宝宝皮肤很好的,我自己皮肤不好,所以下次再生的话我就坚持吃,另外我朋友也吃了,她宝宝皮肤也很好

是真的，我从怀孕开始每天早上空腹吃一例血燕，怀孕5个多月时有点缺钙抽筋，每晚又增加一例猪骨汤炖活海参，结果宝宝生下来结实的不得了，皮肤好的不得了，特别白，特别细，真管用的

孕期婆婆也给我一些燕窝。不多。但效果如何还不知道。有钱的时候吃燕窝，没钱的时候就吃银耳呗。银耳是没钱人的“燕窝”。我也吃了些银耳。效果也不错滴。银耳也是美容佳品嘛！

[ 本帖最后由 好孕喜乐 于 2010-11-1 09:54 编辑 ]