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理论上不会过量，不过可以吃吃停停，再吃吃的。
我家好几天才吃一粒 我总忘记
偶们大夫说吃20天停10天
每天一粒
只吃过2盒伊可新
怕过量··现在都喝三维什么鱼肝油··兑水喝的··那个含量较小
没有补过钙···好像不需要··天天在外面溜达
粉白的一个人· ·生生给晒黑了·
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