看下<br/>

回复 小鸟恶狠狠

多吃燕窝对宝宝的皮肤很好的，我现在天天吃（因为我婆家是卖虫草燕窝的）

会不会长胖

5～10克，晚上泡水泡发，第二天用来加水炖，可以加冰糖或者牛奶，随喜。

回复 梦游宝宝
说到吃燕窝，我是听说假的很多，经潜心研究才找到品质很好让人放心的燕窝买家。吃了感觉很好。现在本人已然半个燕窝专家了，哈哈。--提醒大家我，便宜真的是没好货的。做妈妈一定不能贪便宜哦，经验之谈呀。

什么样的才是真燕窝呢？牌子品种注意事项等。