多吃点冬瓜吧，去水肿的。

　　坐的时候,把脚垫高,手尽量不要垂直，还有晚上睡觉时，可以在脚下也垫个枕头，睡觉前少喝水．一两天就有效果啦．


试试吧．

孕妇水肿一般发生在妊娠中、晚期，孕妇以踝部皮肤开始水肿，并可向上扩展至小腿、大腿，甚至全身皮肤，表现为皮肤发紧发亮，手指按下去有凹坑。

　　一、水肿成因

　　由于怀孕而使分泌发生变化，因此全身血容量比原来增加了15%，同时增大的子宫使下腔静脉(向心脏回送来自下肢的静脉血)回流受到影响，血液因此瘀积下肢静脉中，升高的静脉压使血管内的液体过滤到组织下经夜间卧床休息，白天形成的水肿即可消退。

　　二、家庭护理方法

　　1.避免长时间站立。

　　2.如果还上班，工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻。

　　3.夜间睡眠时不要平卧位，采取左侧卧位有利下腔静脉血回流。

　　4.睡前给脚做热水浴。

　　5.轻度水肿不必过多限制盐和水的摄入，但不要吃太咸的食物。

　　三、专家提醒

　　经常测量体重，如果增加太快，可能有隐性水肿，此时，要多加注意以免发生妊娠中毒症。若经夜间休息后水肿依旧存在，可能已有轻度妊娠中毒症了，应及时去医院详细检查并采取措施。

我现在32周,早在5个月的时候手指就开始肿了.
但身体的其它部位都没有肿.
我喝了赤小豆煲汤,也没有什么效果,就由它啦!~
不过医生说正常的。
到现在还在肿,而且还痛呢.
除了忍,没办法了。

有些孕妇在妊娠中、晚期出现下肢浮肿，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。所以孕妇应避免长时间的站立，睡眠时抬高下肢，吃低盐的饭菜，可减少水肿的发生。