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[宝宝生病]

我要减肥!!!!!!!!

楼主: **捏云**
1166555 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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昨天照了照镜子,发现自己已经胖到令人发指的程度了,现在比生之前还要重[em03]


有没有减肥中的母乳喂养的MM?交流一下经验吧[em02]


我现在一天吃4顿,早上一顿是一大缸 红枣桂圆糯米圆烧鸡蛋(这一缸的量非常之吓人,每次我LG看到我吃完都会流露出敬佩的眼神),吃之前加入约200ML牛奶,中午面条或年糕,晚上一碗饭加2-3碗汤,10点左右重复早餐一遍,


[em03][em03]


现在我想从减餐开始,我PP老是说不吃就没奶,而BB除了母乳对什么都没兴趣,如果我慢慢减少夜宵的量,起码不吃那些糯米圆子,会不会减少奶的产量?有没有什么好方法介绍?

[em18]
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51
十二级宝宝 |
以下是引用cally1997在2006-03-31 14:11:22的发言:

我开始练瑜伽了,经过两个星期的练习


以前那些大一些的裤子,居然可以穿下去了...真是开心

[em08][em08]
传授一下哦!
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52
十二级宝宝 |

140多斤啦!1.65哦!没衣穿!!裤子全穿不下不说,心电图居然T波异常,可能与肥胖有关!下面长了个小包包,捂的!

我曾1尺6,1尺7的腰,快2尺时自己都不能接受.现在2尺6!!

[em05][em03]
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53
十三级宝宝 |
俺比孕前(是俺最高纪录)瘦了15斤,尽管如此还有123.现在腿显得细,腰和上身胖,身材有点恐怖.
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54
七级宝宝 |
以下是引用penalope在2006-03-29 12:09:29的发言:
还有啊。。是不是顺产的话,臀部那里都会被撑大的啊?以前那些算是比较宽大的裤子提到大腿那里就上不去了[em03]
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55
一级宝宝 |

我以前90斤,生完宝宝就124斤了。

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56
九级宝宝 |
以下是引用**捏云**在2006-03-29 00:08:21的发言:我现在一天吃4顿,早上一顿是一大缸 红枣桂圆糯米圆烧鸡蛋(这一缸的量非常之吓人,每次我LG看到我吃完都会流露出敬佩的眼神),吃之前加入约200ML牛奶,中午面条或年糕,晚上一碗饭加2-3碗汤,10点左右重复早餐一遍,

现在我想从减餐开始,我PP老是说不吃就没奶,而BB除了母乳对什么都没兴趣,如果我慢慢减少夜宵的量,起码不吃那些糯米圆子,会不会减少奶的产量?有没有什么好方法介绍

实话实说,楼主吃的尽是些热量高但是没什么营养的东西哦。早上鸡蛋加牛奶,一个水果足够。还有中如,吃点碳水化合物和蔬菜,些许蛋白质,喝汤没错,不过想下奶又不想增肥的话,还是鲫鱼汤比较管事啊。
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