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散步腿会粗吗?

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25899 楼主
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散步腿会粗吗?
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2
一级宝宝 |
不会.
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3
一级宝宝 |
多少会粗一点,因为肌肉发达了。但不会明显。而且结实的腿部肌肉会令腿更好看。
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4
二级宝宝 |
不会
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5
一级宝宝 |
不会。散步30分钟以上会使腿部匀称。贵在坚持!
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6
二级宝宝 |
呵呵……天生,不会怎么影响啊。
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7
一级宝宝 |
会不过如果你现在腿就很粗,就别跑了,游泳吧
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8
一级宝宝 |
跑步不会让腿变粗,它只会让你的腿变结实.建议:一.早晨饭前跑步,跑步前要先把腿抬起来放平压上5分钟,跑完以后要斜叉开分别压上2___3分钟;二.晚上饭后要迈大步散步15__20分钟.三.白天有时间也可适当压一压腿.
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9
一级宝宝 |
不会粗。只是腿部肌肉结实了,不会在原来的基础上增加重量。(我也只是凭个人经验回答,如果不正确。请大家原谅。)
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10
一级宝宝 |
当然不会了!适当的散步会对身体有好处,加强新陈代谢的循环,特别是饭后,但不要刚吃过就散步,起码要半小时以后,那样效果很好,很对身体有利的!
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