洗洗就行 我小的时候就经常吃，那时连洗都不洗

桑椹治胃弱∶胃弱症，是胃液缺乏，常常饮食无味，食后积聚胃病，滞留不化，这是因为胃液分泌不足，蠕动困难所致，故每次进食即觉饱胀闷塞，嗳气嘈杂，恶心呕吐，甚至口苦口臭，舌苔厚腻。这种病症，虽较胃痛为轻，但饮食逐渐改少，极易使人消瘦。治疗的方法，宜用通大便剂，将宿食肃清。然后再用桑椹子洗净，置饭锅上蒸熟，每日约服十粒，渐渐加至十粒以上，它的功效，可以促进胃液增加，能使患者渐思饮食。假如此时舌苔仍见厚腻，可用楂片二十片，置口中反覆嚼食，两分钟后，重行吐出，舌苔即转红转薄。如仍不见效，可再嚼二十片，必可见效。待舌上积垢清除，口臭亦愈，再蒸食桑椹子，饮食能感觉有味。此时进食液体食物，加麦片，厚粥，软饭，逐渐增加，可恢复肠胃正常情况。桑椹治便秘∶迟睡者可常食桑椹子，或桑椹酱，如当地无鲜者，则可向药铺购桑椹子乾五钱，每晚临睡前煎汤饮服。惟第一次饮后，未必能通便，应於第二次煎汤时加入番泻叶一钱，服后必可剧烈泄泻，自第三次起，即可臣用桑椹子，连服数次，可以促进肠部蠕动，大便即告通顺。桑椹治骨痛∶古时用桑椹子捣汁与曲米酿酒，名桑椹酒，味略如葡萄酒，法国制造的桑椹酒，价值极昂，常饮过奢，自制这种酒的方式很简便，只要购桑椹子一斤，浸在三斤高梁酒中，置入磁瓶或玻璃瓶内，瓶口加封，经过一个月，即可饮服，能治风湿关节痛，也能疗四肢麻痹，或局部疼痛，老年人可加宣木瓜五茄皮同浸。 参考资料：来源:网络　作者:刘晓梅

好吃是酸的