我是学计算机的哈,所以这样的体会真的很深刻,多注意休息就是了,还是就是你坐在那里不要坐'死'了嘛,不停的换就可以了,不然可难受了,祝你早日康复:>

就是坐的时间太长了...偶尔换个姿势,或者出去走走,但是可能会很没精神,还是因为上网时间太长了,看看是不是能控制一下玩电脑的时间,多注意休息...这样再好不过了

少打点电脑吧,多锻炼.这样会很好的.

你这样可能是颈椎炎，如果有空的话去做做推拿，不贵，对这很有帮助。上网的时候就注意休息，偶尔站起来扭扭脖子。具体的我也不说了，推拿师比我清楚。如果不想多去那就积累问题一次去问个够，省点钱自己来为自己服务！

你去死 死了就什么事都解决了