一个星期一次是可以的，多了就不好了，当然2次也行，看个人的身体了

根据性医学上建议,一个星期最好一次.这样对身体没有坏处反而有好处哦..

一个星期1-2次就算正常的啊

as much as you need

未婚男女，每月有规律的手淫1～2次，以解除心理上的或生理上的满足， 并不影响健康，在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一。凡事都有两个对立面，手淫可以让你得到适当发泄，而且这也是发育时的正常活动。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄，所以只要是适当的，也不是完全反对。【Songxiang330个人整理的资料，如有人引用，请注明出处。】

1-2次

as much as you need 经典

1到3次

25岁以下的每天一次也没问题

一天300次吧