叶酸是绿叶植物所含的一种化学成分，也称为维生素B11，因为最早从植物的叶片中分离出来，所以称之为叶酸，叶酸过去一直用于治疗巨幼细胞性贫血，近来通过研究发现，先天性神经管畸形和无脑儿，脊柱裂与孕妇缺乏叶酸有很大关系，自怀孕前三个月开始每天补充0.4mg叶酸可有效地预防上述畸形儿的发生，孕期补充叶酸也是国家近年大力推广的，但是要注意补充的剂量不要太大，叶酸补充过量会导致维生素B12的缺乏，引起贫血。现在有专为孕妇生产的小剂量叶酸片，价格好像为10-12元一瓶吧。

我不是搞安利产品的，但我建议你吃一些安利纽催莱的保健食品，如蛋白质粉，还有种维生素和矿物质的合剂（名字忘了），肯定没错的，安利的东西绝对是纯天然提取的，不含各种添加剂，也不是合成的东西