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怎样减少腹部的肥肉？

楼主: zigmtqbh
zigmtqbh
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784024 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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怎样减少腹部的肥肉？
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上帝的礼物
21 楼
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w9729306
22 楼
一级宝宝 |
扎上保鲜膜 然后做仰卧起坐
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小嘎
23 楼
二级宝宝 |
最简洁的方法就是你坚持一个星期不吃晚饭，只用水果和蔬菜代替！一定有效，我试过！最重要的就是每天早上要吃早饭，而且一定要注意它的营养！
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glxy1219
24 楼
二级宝宝 |
多运动运动,可以做呼啦圈,实在懒的话,就吃减肥药.有一个方法,把保鲜膜包在腹部,再跳绳或跑步,这样很容易就能减少腹部肥肉.
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日月同在
25 楼
一级宝宝 |
仰卧起坐
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