说常喝牛奶很会长豆豆啊。。。

光在减时能坚持有什么用啊?关键是要一直坚持啊.

理论上是可以实现既定目标的可是你的身体根本少不了啊容易营养不良的，还是运动减肥吧！

早饭不吃 不好的吧

早上要吃的。不然会提早变老的而且对身体也不好。