正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“排卵期”。 掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能；也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过“排卵期”过性生活，以防止受孕。 常用的推算“排卵期”的方法有： 1、宫颈粘液观察法（须在医院做）。 2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。 因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。 3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。 计算公式为： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天 在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为： 排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。 如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。在72小时之内吃药是有效的参考资料：http://lady.163.com/lady2003/editor/health/041202/041202_201123.html

下次月经到来的前15天，左右各5天。参看放飞心情心理咨询网上的“两性生理与两性心理”专栏http://ffxq.jk169.net/

两次月经的中间，会有用

排卵的时候

例假已经推迟了好多天都没有来，心里一直有一种感觉，大概真的怀孕了，再也没有以前那么担心和害怕，买来了试纸，是弱阳性，80％确定是怀孕了。在这之前，和老公曾设想过很多孕育宝宝的方式、方法，可结果宝宝还是这样在不知晓的情况下，悄悄的住进了我的身体。

　　因为一直上班没有时间回家休息，也没有去医院具体检查，暂时没有告诉大家，但愿一切是好的。

　　最近单位的事情特别的所和烦杂，加之竞争上岗的事情，至今没有头绪，所以宝宝的到来算是对我疲惫不堪的身体注入了一股活力。还得忙上一阵子，待竞岗的事情敲定了以后，才能全身心的呵护身体里的宝贝，真担心妈妈的加班会累坏了宝宝。欢迎大家来我的博客: http://www.iujia.com/uch/network-album.html 里面有新发布的结婚照喔!

　　但相信因为宝宝的到来，会让我的竞岗一切顺利。

恭喜你了~!~~

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