把菜切细丝，颜色多样，同时要有大人一起吃，这样较果会好些。

如果他不吃的话，你就骗他，小孩吃了蔬菜就会长高，长大。或者说可以长得像他喜欢的人那么高，聪明`告诉他吃蔬菜的好处，比如说对身体好，不会生病之类的话，我就告诉我的小孩吃蔬菜不会生病，而且聪明，反正骗他吃点也比一点不吃的好。

扁他

试着和进其它食品里一起吃,如做成肉馅或和他爱吃的东西里.

你不妨利用小孩的好奇心,不要叫他吃，但自己吃时却要装作很好吃的样子