不吃饭不吃肉，张柏之旧这么减的

不吃饭，多运动。如果不行的话就做手术

我也想减,但是效果不大.不过如果我在烦恼中的话两三天就能减两斤,以后的会不会反弹就要看你的坚持了

这不太现实，太痛苦了吧，除非不吃饭，但是你知道卡伦卡彭特吗，就是唱《昨日重现》的那位，她就是得厌食症死的，很可怕的！

告诉你吧,去做军训。我侄儿子到大学后参加军训七天就瘦了八斤,照这样下去,我想离你定的目标应该相差不远。心动不如行动，快去吧！是真的。哦，还有伙食也要开得象大学里一样哟！

不可能的那样的话你得去专门的减肥医院比如早安中国什么的不要急于求成减肥是一件苦差事呢我以前试过很多方法呢最有效的也就是少吃多动了，

减肥哪有那么快速的????这可能要考验你的意志了......