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我不胖 可有小肚怎么办？？减下去的方法是什么？？

查看: 3357|回复: 8
我笑了
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33578 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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我不胖 可有小肚怎么办？？减下去的方法是什么？？
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逍遥最好
2 楼
二级宝宝 |
锻炼身体
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huboya
3 楼
一级宝宝 |
做仰卧起坐明天200个一周准下去
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iwzbkbmc
4 楼
二级宝宝 |
身体成45度斜角，作静止性仰卧起坐。
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eateat222
5 楼
一级宝宝 |
平躺，脚和上身同时向上运动坚持两个月就有效果
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猫咪
6 楼
一级宝宝 |
做仰卧起坐
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foever
7 楼
二级宝宝 |
练习瑜伽的双腿伸展式，三角式， 还可以减下腿部和手臂的赘肉呢
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鸡宝宝
8 楼
一级宝宝 |
愈加~~或者是坚持跑步1
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晴天妈妈
9 楼
一级宝宝 |
呵呵，不用那么辛苦的，走路吧，如果你上班的单位离家不远，那就不用乘TAXI了，步行上下班，坚持1-2个月，绝对见效！！！呵呵，还省钱。。。。
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