孕吐是很常见的孕早期症状，可以尝试以下方法缓解：

1. 多吃少量的食物，避免空腹，可适当增加饭量，但不要吃过量。

2. 避免油腻、刺激性、难以消化的食物，如辛辣食品、油炸食品、生冷食物等。

3. 适当增加碳水化合物的摄入量，如米饭、面包、面条等易消化的食物。

4. 平时多喝水，保持体内水分充足，也可选用少量果汁、姜汤、温开水等辅助缓解。

5. 保持轻松愉快的心情，不要过度疲劳和紧张，避免精神压力过大。

如果严重的孕吐症状持续影响到正常生活，导致体重减轻、体力衰弱等症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

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最近孕吐开始了，胃特别特别难受，一点胃口没有，吃点就想吐，不吃又饿，该怎么缓解啊

孕吐是很常见的孕早期症状，可以尝试以下方法缓解：

1. 多吃少量的食物，避免空腹，可适当增加饭量，但不要吃过量。

2. 避免油腻、刺激性、难以消化的食物，如辛辣食品、油炸食品、生冷食物等。

3. 适当增加碳水化合物的摄入量，如米饭、面包、面条等易消化的食物。

4. 平时多喝水，保持体内水分充足，也可选用少量果汁、姜汤、温开水等辅助缓解。

5. 保持轻松愉快的心情，不要过度疲劳和紧张，避免精神压力过大。

如果严重的孕吐症状持续影响到正常生活，导致体重减轻、体力衰弱等症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

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