双十一必买清单——备孕、孕期、产后篇！！！

小管要修仙

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双十一活动来袭，已经给各位姐妹准备好了必买清单！！！一年仅一次，错过拍大腿！！！

必买清单1：思睿DHA藻油亚麻籽油软胶囊

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DHA作为一种人体必需脂肪酸，俗称脑黄金，是人的大脑发育、成长的重要物质之一，是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养物质，是大脑和视网膜的重要构成成分。其增强记忆与思维能力、提高智力等作用非常显著。因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

思睿DHA藻油亚麻籽油软胶囊的作用有哪些

在怀孕期间，孕妇补充DHA可以促进宝宝大脑的发育，特别是宝宝五个月之后，会对宝宝的听觉、视觉、触觉进行刺激，引起宝宝大脑皮层中枢神经元的增长，这就需要孕妇给宝宝提供更多的DHA了。

孕期补充DHA可减少孕妇早产风险、更有效地提高子宫内胎儿和出生时婴儿体内DHA含量、减少产后抑郁。

思睿DHA藻油亚麻籽油软胶囊提取自海洋微藻，纯度高。富含亚麻籽油，吸收好。

亚麻籽油可以增加脑部传递介质，加强脑部活动功能，令脑部运转更有效，学习思考能力更佳。ALA（α-亚麻酸）是0mega-3系脂肪酸的核心成分，被世界卫生组织认定的必须脂肪酸。植物ALA+DHA的搭档互补，可根据人体需求发挥协调作用，更好的促进大脑及周边神经系统的发育，比单一补充的营养更均衡，吸收更好！

每粒含DHA藻油250mg（含DHA100mg），亚麻籽油250mg（含α-亚麻酸100mg），更安全，更纯净。不含EPA或EPA含量极低，对产妇、孕妇更安全。

必买清单2：第四代活性叶酸

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叶酸是一种水溶性B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。

它是胎儿快速生长发育不可缺少的物质，参与体内许多重要物质和蛋白质等的合成。但是，人体不能合成叶酸，又不能大量在体内储存，每天必须从外界获得才能满足机体功能的需要。叶酸缺乏是造成孕妇流产、死胎、死产的重要原因之一，也是造成患儿终身残疾的主要原因之一。同时对于准妈妈而言，叶酸可以预防孕妇贫血。

因此，女性在计划怀孕时，就应该有规律地摄取叶酸，一旦受孕即可充分满足胎儿对B族维生素的需求，对有效预防胎儿缺陷和妈妈贫血有着重要意义。而孕早期也是补充叶酸的关键时期，所以一般医生会建议从孕前3个月开始摄取叶酸，一直服用到怀孕后3个月。

叶酸和活性叶酸的区别：

活性叶酸能预防胎儿发育畸形,活性叶酸还能更好的被身体所吸收,不容易产生未代谢叶酸。普通叶酸没有生物活性,身体吸收率比较低,而活性叶酸身体吸收率比较高,生物利用率高。普通叶酸摄入过多会产生未代谢的叶酸,会对身体产生一定的危害,而活性叶酸直接被人体吸收，不会产生未代谢的叶酸。

爱无限果蔬植物片（第四代活性叶酸）的优势：无需代谢，即可直接提供5-甲基四氢叶酸，进入循环系统，直接被人体吸收。

需要补充叶酸的剂量是多少？

对于有打算生育的所有育龄妇女应补充0.4毫克的叶酸。但如果你是神经管缺陷高危人群，应在怀孕前咨询医生，在医生的指导下，每天应补充4毫克的叶酸。

必买清单3：松康泉

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在自然妊娠或辅助生育技术中，胚胎的质量和子宫内膜的容受性是妊娠成功的关键因素，医学研究认为子宫内膜厚度是预测妊娠结局的重要因子，适当厚度的子宫内膜是胚胎种植的必备条件，而子宫内膜过薄可导致胚胎种植率明显降低在临床已成共识。

针对于借用药物调理，很多医生都会提到松康泉，特别是针对于做试管的患者，大多数都会用松康泉来进行调理，一起来了解下它的具体作用：

松康泉利用松节提取物再配以其他有效成分配制而成。对改善子宫内膜环境、防止血栓形成、预防流产有很好的效果。使用者可以改善子宫内膜，为受精卵提供最佳的着床条件，同时怀孕前期，可以保证母体与婴儿的营养供给；同时可抑制子宫内膜炎症的发生从而降低子宫内膜异位症的发生。另外通过去除精子的氧化压力，对改善男性不育症也有不错的疗效。