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31周了,有同期的吗,都有做什么运动的吗?我是不想动的那种

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来自疯狂造人 |举报
588211 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
如果一直没有运动,就别活动多了,我晚上走了三天,出现假性宫缩了,这个时候要预防早产
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3
| | 来自疯狂造人
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4
十二级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
每天一节50分钟左右瑜伽,晚饭后出去走半个小时歇十几分钟再走回来。
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5
| | 来自疯狂造人
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6
十二级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 播星人s1i5s1
那可以哦,我只能走走了,走多了还觉得腰累啊
我走路也腰累,因为是后壁下怀,经常左侧睡,左腰特别疼,昨天用经络拍敲了敲貌似舒服不少,用筋膜枪按摩应该也会有缓解。
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7
| | 来自疯狂造人
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8
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
同31周,明天就32周了,肚子好大,整个人好沉重,坚持每晚散步半小时,快步走,出挺多汗的,好舒服
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9
造人7周年
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
接你好运
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10
| | 来自疯狂造人
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11
| | 来自疯狂造人
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| | 来自疯狂造人
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