谢赞,祝你好孕快快来
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生产纪实
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周末两天在外面露营,虽然没有跳绳,但是在大自然里跑跑跳跳更是觉得快乐。 周一偷懒了,没有跳绳,早餐照旧燕麦牛奶粥,中餐吃的也比较扎实,香肠菜饭肥牛炒包菜,晚餐就吃了网纹瓜几块鸡胸肉干。 今天继续打卡记录 跳绳700个,有点累,明天加量 早餐:黑椒鸡蛋酱配全麦面包+小番茄+牛奶 午餐:金枪鱼沙拉 晚餐:计划吃萝卜煎蛋汤 |
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