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明明知道自己有点胖了，应该克制一下食欲。 但是看见冰淇淋就想吃，看见炸鸡也想吃，看见小蛋糕就控制不住自己。孕前58.1公斤，现在60.7公斤。没有孕吐，没啥孕反。前三个月一两都没瘦。需要看吃播来控制自己想吃夜宵的欲望。 对自己有点失望，控糖不是空话，为了接下来少受罪，还是应该控制一下自己。 -------- 6.8 今天同事发喜糖礼盒，忍不住吃了一个妙芙小蛋糕和两块糖。小蛋糕很甜很好吃。晚上带小朋友遛弯吃了一个KFC冰淇淋。有点后悔。 -------- 6.13 前三个月一两都没掉。所以这次比上一胎要重一点。到现在18周+6，已经增重6斤。122斤啦。还剩余额19斤。为了生产时的安全考虑，加油控制一下。给自己立一个小目标：不吃油炸、冰淇淋、超甜水果。碳水化合物的摄入也稍微控制一下。等过段时间再看看吧。 -------- 6.18 已经有好几个人说我特别显怀了。我这胎是怎么了，为什么这么显怀？难道是胎儿的位置原因？腹直肌分离？体重太大？最近没有吃很多东西，白天都控制了一下。但是家里水果太多了，晚上回了家就要吃不少，不然每天都要扔掉水果。今早体重61.2公斤了。 -------- 6.21 20周整，61公斤。比孕前增重3公斤。 每天早起干呕一次，每天刚坐进汽车开车时干呕一次，鉴于孕前无咽炎，那就是孕反吧。 每天一瓶牛奶，一盒酸奶，钙片想起来吃两颗，共600毫克钙。水果尽量吃不甜的，但是家里水果太多，有时候不得不吃掉点高糖的水果。 -------- 6.28 21周整，61.4公斤。 -------- 7.4 21周+6，62.1公斤。增重4公斤。 今天吐了一次，这次孕期第一次吐。早上喝了燕窝，吃了汤馄饨，喝了颗粒钙，吃了药。所以可能水喝得太多了，一恶心直接就吐了。 -------- 7.5 22周整，62公斤。增重4公斤。 好久没做B超了，7.9先去做一个看看宝宝的大小。颗粒钙还是好难喝，每次喝都想吐。 -------- 7.6 最近特别嗜睡。中午在办公室的椅子上只要眼睛一闭就睡着，睁眼就是上班时间了。是不是晚上睡眠时间不足啊。 昨天吃了酒席，拉肚子了。希望赶紧好起来。 -------- 7.8 22周+3 这次做B超真的隔了好久啊，明天去做一个吧。今天早上62.6公斤。昨晚吃了冰淇淋，干脆面，巧克力饼干，然后就会重这么多吗？还是因为昨天喝的水比较多。我猜我65公斤就要开始长妊娠纹了。上次就是这个体重开始长的。 每天不觉得自己吃很多，有点担心宝宝会小。但是体重高告诉我，吃得一点都不少。 -------- 7.12 23周整 最近可能太热了，食欲不是特别好。但是保证每天一个鸡蛋，一瓶奶。额外补的钙已经达到了每天1000毫克了。体重61.8公斤。 -------- 7.14 23周+2 62公斤整 -------- 24周整 61.6公斤 -------- 24周+2 便秘两天，今早62.4公斤。 便秘好难受啊，想用力又不敢用力。还会流血，我是痔疮了吗？ -------- 24周+3 62.3公斤。昨天吃了好多甜甜的水果。火龙果，荔枝。还每天两瓶奶粉，一瓶酸奶。下周要糖耐了，是不是要控制一下呢？ -------- 25周整 62.4公斤。由于胎儿偏小三天了，所以最近放开吃。孕妇奶粉据说很胖人，所以这周胖得比较多。 -------- 25周+2 62.9公斤。不知道吃了什么，重那么多。希望宝宝能大一点。加油！ -------- 25周+6 62.1公斤。妊娠期糖尿病，空腹血糖5.55。 -------- 26周整 这个体重我也不太会看了。也没干什么今早61.7公斤。最近有点乱来。希望宝宝在肚子里每天都能吃饱。 医生给我上了一堂营养课，但是感觉小地方的医院，这种营养课也水得很。收音机放的录播。听完的时候感觉浪费了时间过来一趟医院…唉，迷茫。 -------- 26周+2 62.5公斤。便秘困扰。糖耐没过打击很大。胎动很多，希望小宝贝不缺氧。 -------- 26周+4 62.7公斤。最近每天早上半个火龙果拌酸奶。排便棒棒哒。就是体重每天重0.1KG。温水煮青蛙一样。 -------- 27周+1 62公斤。控糖不太会控，希望孩子吃饱。最近我是没饿，但是吃得也不咋开心。 -------- 27周+2 61.8公斤。我不明白，昨晚放纵吃了巧克力饼干，迷你马卡龙，泡芙。结果今天还降了一点体重。 -------- 28周整 62.5公斤。 -------- 28周+1 63.1公斤。这个体重真是看不来。昨天也没吃啥，就重了一斤多。不懂不懂。 -------- 28周+6 63.5公斤。 自从复测两次糖耐过关就有点得意忘形。吃了很多碳水和甜食。所以重了。为了血糖自己控制点啊啊啊…比孕前重了5.5公斤了。 -------- 29周整 63.2公斤。 -------- 29周+1 今早空腹63.4公斤。这个体重我真是看不懂，我昨天没吃啥呀，而且因为懒，水喝得都不多。不懂不懂。 最近不能平躺睡觉了。总是左侧睡压得我肋骨疼。晚上起码起夜两三次。加油。还有两个半月。 -------- 30周整 63.5公斤。 怀孕的女性是不是很难事业与家庭兼顾？因为又要产检，大宝又要上幼儿园，还要上班。真的工作落下了。只有我处理不好事业与家庭吗？有点沮丧。感觉事业停滞了… -------- 30周+4 63.7公斤。 -------- 31周整 63.4公斤。最近吃多一点就顶胃，所以少食多餐。有时候下午三点明明不饿，也会让自己吃一点东西。但是由于真的是不饿呀，所以也吃不下多少东西。听说这周开始要快速涨体重了。我已经感觉很累很累了，晚上翻身困难，还会更加艰难吗？ -------- 32周整 64公斤。 -------- 33周整 65.6公斤。最近自己也不太懂，为什么增重这么快。可能是因为恢复了晚上的米饭吗？或者是因为羊水指数94mm，然后每天狂喝2L以上的水？一下子重这么多是不是不好啊。但是我自己感觉没有吃很多东西。 -------- 33周+1 65.5公斤。131斤啦！已经增重了15斤了，宝宝才4斤……不知道接下来5周能重多少呀。希望不要超过140斤 -------- 33周+2 65.3公斤。最近胖可能是吃饼干胖的。山姆的可丽饼和饼干吃得有点多。 -------- 34周整 65.6公斤。 晚上睡眠好差，经常三点多四点多醒到天亮。稍微有一点点工作上的压力就想个不停。难过的孕晚期。还有四周，加油啊！ ------ 34周+5 65.3公斤。 |
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