宝宝山药芙蓉汤
健脾养胃·营养美味，得来一碗，分分钟喝光的那种，专治各种不爱吃蔬菜的宝宝
准备食材
山药、
胡萝卜、
青菜
鸡蛋
教程来咯
①香菇+青菜十胡萝卜卢水切碎
②山药先拍碎再剁成泥
③鸡蛋搅散
④锅刷油下入胡萝卜碎翻炒均匀，再下入香菇碎炒匀
⑤倒入适量清水，水开下入山药泥煮10分钟
⑥再淋入蛋液搅匀，倒入青菜，再煮3分钟一碗超好喝的汤汤就做好啦，很鲜美。用来煮面煮粥口感也是very nice!不要错过，

西红柿猪肉烩饭
易消化随着宝宝咀嚼能力提高，烩饭成了宝宝辅食中又一类营养美味的佳肴，今天的这道西红柿猪肉烩饭，

1.准备材料
西红柿 猪肉
米饭
(根据米饭的量，食材可多可少）
2.将西红柿切丁（丁的大小取决于宝宝的咀嚼能力，大家可以自己掌控）猪肉切成肉沫。
3.热锅下西红柿炒出汁
4.倒入肉沫翻炒
5.倒入适量清水
.记得时不时的翻炒，防止糊锅
6.继续收汁到还剩少量汤汁
7.倒入米饭翻炒均匀即可
8.出锅装盘这是一道可以举一反三的辅食，食材大家可以替换成家里的菜，一顿辅食就做好了，宝宝们也会很爱吃