说说备孕日常神器

期待米奇奇迹

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426888 楼主直达楼

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强阳的时间:	-

一、温度计—最早知道姨妈或者好孕的神器
1、可以选择水银温度计或者精确到小数点后两位的女性温度计，水银温度计准确度高，但是相对危险一点，女性温度计，价格稍贵。
2、提前放在床边，每天早上醒来躺床上不要动，测舌下温度，最后上闹表固定一个时间段测体温，这样准确度比较高。
3、坚持测几个周期，可以找到自己的低温和高温区，一般低温和高温相差0.4度
4、我是排卵之后1-2天升温，高温稳定2-3天就确定已排卵，可以等姨妈或者好孕，我一般高温12-13天，降温当天来姨妈，胎停那次是持续高温15-16天，后面就没有继续测。我胎停那次高温比之前高温率高0.2度左右。
5、多囊的我月经不准，周期50-60天，但是高温12-13天之后降温来事倒是很准，基础体温可谓我的姨妈告知神奇。
6、感冒、失眠、腹泻等有时候会影响基础体温。
7、基础体温和自己比较，不要和其他比较
二、排卵试纸
1、可以选择大卫、秀儿、可丽蓝、半定量等等
2、大卫：相对不敏感，准确度还可以；秀儿：比较敏感，早起黄体不稳定，不易区分；可丽蓝：笑脸很直观，但是不能提示出转弱排卵时间；半定量：准确度高，但是很贵；
3、多囊促黄高的不大适合用敏感试纸，随便测测都可能双杠
4、我之前有测过，大卫试纸超级强阳，造造提示75，那个差不多是排卵之前的样子，我自怀那次最强阳就是那个数值，强阳当天和减弱当天都有安排。
5、每天选择同一时间测比较好，周期准的从周期第9－10天开始测，周期不准的看平均周期时间，一般姨妈前20天左右开始，天天测压力太大，前期可以隔日测，前期只是为了抓强阳时间
6、期间注意白带，白带量大幅增加，各种水状白带，白带拉丝，一定要多测测
7、一般强阳之后隔3-4小时测一次，转弱AA，强阳时间因人而异，有的会24－48小时，不要着急
三、中成药
之前有病乱投医，吃过乌鸡白凤丸、调经促孕丸、金凤丸、加味逍遥丸、益母草颗粒等，说说就我自己而言的效果。
1、我促排这几次有个明显的体会，从经期第五天开始吃调经促孕丸的2-3个周期，吃来曲唑可以长卵泡，后来没吃的2次吃来曲唑之后需要打尿促，不知道有没有什么关联，也可能是这二个周期激素相对稳定。
2、金凤丸是我促排时候内膜薄，大夫推荐我吃的，说几个也是内膜不好的病人，吃了内膜都不错，我吃了2盒6天，经期第12天内膜6.5，15天时候内膜8.5，没吃补佳乐居然可以长起来，感觉可能多少有些作用，就是价格贵。
3、加味逍遥丸和益母草颗粒有些人说吃了催经效果好，有人说吃乌鸡白凤丸调理月经比较好，这几个对我没什么作用
四、造造app
1、记录体温，自动生成曲线，提示怀孕或者姨妈来
2、记录排卵试纸，可以提示数值，分析同房时间和减弱时间
3、记录同房时间及各种检测报告
小结:结合体温、试纸或者造造提示以及阴超等，可以慢慢发现自己的规律，找到排卵时间，有前期时间的积累，后期就会简单很多！

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