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“我doi的时候没有做避孕措施，平时月经也很正常，我这是易孕体质吗？会不会很容易就怀孕了啊？” 这位姐妹的担忧不无道理。因为大姨妈变得不规律时，就很难称得上是易孕体质了。 因为大姨妈不规律可引起排卵紊乱，难以找到排卵日，这样一来，备孕就难了。 所以，相比于月经不规律的人群，大姨妈正常的人群更容易怀孕。 如果遇到这位姐妹类似的情况，建议直接用早孕试纸测是的怀孕。 
大姨妈不规律怎么办？ 女性偶尔出现月经推迟，也不用太紧张，一般是建议先通过调整饮食、情绪和生活习惯来进行调节。 如果月经推迟时间过长，或者日常调节作用不大，就要建议去正规医院进行检查治疗，查明原因，对症治疗。 良好的生活习惯： 不少姑娘出现月经不调，主要就是长期熬夜、过度劳累、睡眠不规律等坏习惯所导致的。 缓解精神压力： 漫长繁琐的工作结束后，可以找一些放松压力的事情做一做，不要老是想着哪些乱七八糟的东西，只会越想越烦。 注意防寒保暖： 女性经期如果受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。月经期间饮用黑糖姜茶，驱寒补血，助你轻松度过“姨妈难熬期”。
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