我也是，每次都使好大劲，还会流血，医生给我开的益生菌，好像也没多大用处，好痛苦

我吃红心火龙果管用你每天都吃点

试试蜂蜜栓，我在怀孕之前就用，现在也一直用，挺好用的

我也有痔疮，但是我每天都拉一点，就算没有也去蹲，拉屎也是要养成习惯的，定时去蹲，蹲的多了就有了

每天两个番薯吧，我月子时胀气的拉不出，很难受的，直接吃番薯就好了。

多吃水果蔬菜

我是晚上吃点柚子，第二天早上就好上厕所

推荐澳洲益倍适孕妇益生菌，每天标准量是一天一粒，但是我一天一粒没啥大用，我就一天2粒早上空腹服用，同时喝一杯水，咨询了客服说这样吃对宝宝也没有危害的，白天多吃蔬菜水果，多喝水，现在每天都会排便，还是会有一点点干，但是应该跟我卧床保胎有关，不卧床应该会很顺畅。

我吃了儿童吃的原味合生元，特别管用，每天晚上吃一袋