前几天国庆，理论上是举国同庆的日子。可我大学班花，现在做外科医生，却很懊恼，她一肚子苦水。

懊恼啥呢？

本来吧，医生平时忙活没时间，丈夫呢杭州互联网公司，996，724，平时加班到凌晨那是常有的事儿。

这作息白+黑，基本上俩人平时见不上面儿，更别说要孩子了。

可这夫妻俩，内心一直想再生一个凑一对儿的打算，那心情就跟唐僧坚定要去西天取真经一样强烈。

这不，七夕节俩人瞅准时机；我同学也正好那几天排卵，试纸两道杠，万事具备，只欠一把七夕的浪漫东风。

可这一个月过去了，国庆第一天一查HCG，基本上没反应，这可把夫妻俩急着了。 

虽然我这同学也是大夫，但术业有专攻，这国庆心急火燎给我来了个微信五连哄，搞得我老婆以为是不是我在外面…… ( 不是！

她老公甚至私下发消息问我，“是不是我那方面不行？”

小医生微微一笑，告诉他不用担心，没有小医生解决不了的生娃问题！！！

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我相信我同学的这种情况并不少见。

相信大多数备孕的夫妇都有一个疑惑，那就是—— 

“都半年了，我和老公一直掐着排卵期，

为啥就是怀不上？？？”

要回答这个灵魂的拷问，小医生得问你四个关键问题！ 

在门诊经常遇到一些女孩儿，在讨论到月经和排卵问题时，经常傻傻分不清月经和排卵的关系。

下面是推算方法：

若你的月经周期规律，在28-30天左右，那排卵的时间大概在这个周期的第14-16天。

如果这段时间不规律，还可以尝试下面几种测试方法：

1. 体温出现波动

在排卵前1到2天，体温会有0.1度左右的降低，然后又有一个0.3-0.5度左右的上升，这个上升期就表示在排卵，然后体温会再有一个下降，这次下降就是排卵日。

0.5度的范围还是挺大的；各位姐妹能观察到的。

但是，等你拿出测温计，量到体温升高后再同房，这黄花菜都凉了…

2.痛感

在两次月经中间，有的朋友会经常感受到下腹部的疼痛。

倒也不撕心裂肺，但还是会有痛感的，像是抽筋或者岔气，位置在左下腹或者右下腹，我们称之为“排卵痛”。

不过这种感觉也不是每位姐妹排卵时都常有的症状。 

有没有准确直观一点的方法？

有啊！ ↓

 尿LH试纸检测法

有个很方便的方法吗，就是我们姐妹经常说的测试纸，结果就和测怀孕那个一样，看到底有几条杠……

不过有夫妻一直用，半年也毫无迹象！ 

咋回事儿？

排卵试纸的原理主要是测尿中的LH水平，如果高就预示排卵。

不过排卵一般发生在试纸出现强阳性的一到两天内（也就是24-48小时），此时连续2天同房，迎来宝宝的几率就会大大上升。

但试纸也不一定靠谱，有的妈妈可能发生了黄素化卵泡不破裂综合征时，同样阳性，但实际上却没有排卵。

不过无论是做数学题算出排卵时间，还是测体温用试纸监测，都有一定的误差在里面。

多种方式并用，或许有助于你掐准排卵日！

  小蝌蚪是否新鲜？质量是否上乘？

说完了妈妈，再说说爸爸的小蝌蚪。

可别小看了这小蝌蚪，现在不孕门诊接近一半多都是它的问题！

别看有的男人夜里逞威风，可小蝌蚪的质量却是老弱病残一大堆，还没走到输卵管和卵子约会，路上就被白骨精给干掉了！

那哪些因素会让蝌蚪变“虚”呢？！

长期养精蓄锐，“忍”而不发

每次当你们邂逅到关键时刻，男人都会进入到亢奋状态，大脑进入极乐世界，开始飘飘然；

然后激动小弟弟：“起来嗨，快去找卵泡约会”。

但就是这么一个自然的过程，很多男性却有一种误解。 

有句话，很多男同胞都有听说过：“年少不知精珍贵，老来忘穿空流泪！”

然后很多男同胞为了节约“能量”，舍不得浪费，经常忍而不发，或者隔十天半个月才更新一次“蝌蚪”库，以为这样产生的精子全是“学霸”级别。

然而这是一种莫大的误会……别忘了“小蝌蚪”是有保质期的。 

长期禁欲，蝌蚪中的“老弱病残”也会增加，精子质量下降，反而会导致受孕率降低。

那究竟什么时候更新一次呢？ 

☉ 30岁以下的朋友

一般休息个2天就满了，所以2~3天1次或一个星期3次。

☉ 30-40岁的朋友

一周两次。

☉ 40岁的朋友

大概是一周一次。

排卵期综合征

有的夫妻着急爱爱，一切以怀孕的目的，不仅会因为功利心导致爱爱的质量下降。

另外，也会给男方造成莫大的压力。

因为每一次爱爱的时候，都要求排卵期和丈夫同房。

夫妻双方的压力都蛮大的，丈夫往往会担心最终怀不上受孕失败。

这种心理会导致交感紧张素的升高，反而搞得发挥不好。

而且压力的紧张、思想包袱的加重反而导致性欲减退、勃起障碍甚至早泄，造成精子质量的下降。

所以，时不时来一场不经意的邂逅和“运动”，不刻意，少一些功利，多一些灵魂交流，可能会“无心插柳柳成荫”，自然“好”孕上门！

如果排卵周期也把握好，小蝌蚪质量也杠杠的，还是没中是怎么回事儿呢？

应该去医院做个详细检查！

如果是小医生遇到这种情况，一般会进行如下操作：

比如给男方查一个精子的活力，看看它的质量；

再给女方查一个卵子质量。

看看女方的输卵管是否通畅，有没有拥堵。

女方的子宫是否有肌瘤，是否有内膜异位症。

女方子宫宫腔的环境是否适合胚胎的生长，是否有息肉，是否有生殖道感染；

女方体内是否有些许抗体的异常

.......

备孕一般要做哪些检查？ 

优生五项；精液常规；生殖道的感染；雌激素、孕激素；血糖、血脂；甲状腺功能；垂体功能；胰岛素水平；叶酸基因；微量元素；染色体检查；子宫以及卵巢超声……

总结：

→女生要做的： 

找准排卵期，排卵日的前3天至排卵后1天，是爱爱的黄金时期。

→男生要做的：

经常更新精子库。

→男生和女生都应该做的：

不功利不刻意追求爱爱频率而是享受质量和灵魂的邂逅。

试着排卵前一周，每两天爱爱1次。

→小医生该做的： 

上面的招式都用上了，却还是无济于事，那就是小医生应该做的了～

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