多喝汤~ 买上等的牛骨 牛肉 ，热水煮一下，扔掉水，用凉水冲洗一下，然后再放入清水，姜片，泡好的黄豆 两把，煮一大锅 1-2小时 ，
每天每顿都喝汤~不然你会羊水少的…
越熬汤 汤色 奶白色 很补钙 很营养~
喝汤时 放点 切了很细的葱花香菜 口感很好，不要放盐，孕期少盐少油。
男人也不容易，发完了脾气，跟他说一下不是故意的，是怀孕了孕激素搞得自己控制不住自己登登，男人有时也很玻璃心需要安慰…

回复 我的宝宝一切顺利~
多喝汤~ 买上等的牛骨 牛肉 ，热水煮一下，扔掉水，用凉水冲洗一下，然后再放入清水，姜片，泡好的黄豆 两把，煮一大锅 1-2小时 ，
每天每顿都喝汤~不然你会羊水少的…
越熬汤 汤色 奶白色 很补钙 很营养~
喝汤时 放点 切了很细的葱花香菜 口感很好，不要放盐，孕期少盐少油。
男人也不容易，发完了脾气，跟他说一下不是故意的，是怀孕了孕激素搞得自己控制不住自己登登，男人有时也很玻璃心需要安慰...

谢谢亲爱的，好详细啊！

回复 横虎儿妈妈
你去看看我的帖就不会这么焦虑了。我怀孕早期因为妊娠剧吐住院一个月，吐血、爆瘦、身体所有指标不合格，水米不进，每天就输医院特制的营养液维生。就这样我孩子还一路偏大。关键是我现在也没好，还隔三岔五吐，医生说我会吐到生了。吃饭也不行，从来没有饥饿感，饭量没有恢复到孕前，也不太能吃肉，以前我是肉食动物。但体重涨的挺多。医生还让我控制体重，说孩子的营养跟我吃不吃没多大关系。

每个妈妈都是那么伟大，祝宝贝健康成长