吃益生菌，实在不行赶紧去医院找医生对症下药。

我现在21周了也总便秘，每次我都是吃一个火龙果第二天就能拉出来了，你可以试试，

空腹生吃几个西红柿试一下，我以前便秘就吃西红柿蛮管用的

吃火龙果，若还是便秘就去买周十五的蜂蜜栓，淘宝有卖，也是听其他宝妈说的，我那天早上也是便秘，蹲了半小时排不出就是排不出，只好拿出之前买的蜂蜜栓，往里塞，大概半小时左右就有了便意，然后很顺畅就排出来了。

火龙果，西瓜我之前也有点便秘，这几天吃了西瓜很顺畅，你可以试试

买点新鲜的西梅，据说挺管用，

我也是便秘严重，喝了酸奶好多了

我吃益生菌半个月，缓解了。如果严重的话吃点乳果糖，杜密克不错。西梅汁也可以很快就见效。

回复 t1574233595839
我吃益生菌半个月，缓解了。如果严重的话吃点乳果糖，杜密克不错。西梅汁也可以很快就见效。

你说的都是我用的办法，效果不错～西梅很管用，当天再吃点烫菠菜大便更通畅，杜密克才用了两袋#不严重情况不用乳果糖

亲不好意思哦不知道怎么点到赞了，还取消不了