母亲回老家了,公婆过来接力。 12日晚餐:炒菜心+白萝卜片炒瘦肉+腊肠(我不能吃) 13日午餐:炒菜心+西兰花+鸡肉+腊肠 13日晚餐:炒菜心+清炒白萝卜片+鸡肉+腊肠 三顿饭了,就六种食材,其中还有一种不适合孕妇吃。想要每天摄入二十种食物,难啊!还不能说,毕竟人家是来给你煮饭的。哪里像母亲,可以直接提要求,哈哈! 数数今天的食物吧,看看有没有二十种。豆浆、面包、蓝莓、腰果、核桃、松子、大杏仁、鸡蛋、鹌鹑蛋、菜心、西兰花、鸡肉、白萝卜、瘦肉、五谷米,勉强吧,一会儿再加杯羊奶。 其实也不是吐槽,也很感谢他们两位愿意过来。只是实话实说,面对母亲,可以撒泼打滚,可是面对婆婆,只能感恩接受了。还好现代人不缺食物,婆婆不擅食物搭配,那就我自己来吧!加餐吃起来,一定不能饿到宝宝 |